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Cuántos kilómetros se necesita caminar para perder un kilo de grasa, según el nutricionista y dietista italiano Riccardo Borgacci

Cuántos kilómetros se necesita caminar para perder un kilo de grasa, según el nutricionista y dietista italiano Riccardo Borgacci

Desde hace varios años, caminar es reconocido como una de las actividades físicas más beneficiosas debido a su accesibilidad y bajo impacto en articulaciones y huesos. Sin embargo, no se considera el ejercicio más eficiente para perder peso de forma rápida. Para observar resultados visibles, es necesario mantener un ritmo …

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Cayeron tres dealers con antecedentes que vendían droga en el oeste del conurbano: dos de los narcos sacaron armas y amenazaron a la Policía

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Tres hombres con antecedentes penales fueron detenidos por vender droga en la zona comprendida entre Francisco Álvarez y General Rodríguez. Uno de ellos había salido de prisión en agosto del año pasado. La investigación comenzó en enero tras una denuncia sobre venta de estupefacientes en el barrio Güemes de Francisco …

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